גלי חום בגיל המעבר – ויוזה התרופה שתקל עליכן

גלי חום בגיל המעבר – מה הסיבות להם

מבלי להיכנס להגדרות רפואיות עמוקות מידי, חשוב להבין מה בדיוק הגורם לגלי חום בגיל המעבר. למעשה, מדובר על התרחבות של כלי הדם באזור הראש והחזה. ההתרחבות הזו נעשית על מנת לאפשר לגוף לשחרר חום, חום שנוצר בו בשל הפרה שמתרחשת באזור במוח שאחראי על טמפרטורת הגוף. ההתרחבות הזו היא המקור לגלי החום שאותן נשים רבות חוות בגיל המעבר, מה שכמובן מעלה את השאלה מהי הדרך היעילה ביותר להתמודד עם גלי החום הללו. 

דרכי התמודדות

ההתמודדות עם גלי חום בגיל המעבר יכולה להיעשות בשלל האמצעים, כאשר כאן נציג לכן קודם כל את האמצעים הטבעיים שבהם ניתן להתמודד עם גלי החום. 

1. תזונה: כמו לכל תופעה בגוף שלנו, גם גלי חום בגיל המעבר מושפעים בין היתר מתזונה. מאכלים עם שומן, מאכלים חריפים, אלכוהול וקפאין משפיעים לרעה על חום הגוף. אם אתן סובלות מגלי חום כדאי למעט ככל שאפשר במאכלים כאלו, במיוחד לפני שהולכים לישון. זה אמנם לא מבטיח שגלי החום ייעלמו, אולם זה בהחלט יכול להשפיע לחיוב על הגוף שלכן.
2. פעילות גופנית: למרות שבפעילות גופנית חום הגוף שלנו עולה, הפעילות עצמה גורמת לגוף להפריש הורמונים שנקראים אנדורפינים. ההורמונים הללו עוזרים לגוף לווסת טוב יותר את מנגנוני הפעולה שלו, בין השאר את אלו שאחראים על חום הגוף.
3. לבוש מתאים: בניגוד לשני האמצעים הקודמים שאמורים למנוע מצב של גלי חום, האמצעי הזה חשוב למצב שבו אתן חוות גל חום. כדאי ללבוש מספר שכבות בגדים כדי שברגע שאתן חוות גל חום תוכלו להוריד כמה שבות וכך בצורה פתאומית להוריד את חום הגוף שלכן. 

תרופות הורמונליות אל מול ויוזה

אחת הדרכים המקובלות להתמודדות עם גלי חום בגיל המעבר היא שימוש בתרופות הורמונליות. התרופות הללו גורמות להתעוררות של הורמונים מסוימים בגוף שאמורים לנטרל את גלי החום. עם זאת, לתרופות הללו יכולה להיות גם השפעה שלילית, בין היתר כזו שקשורה להתפתחות של סרטן. בכל מקרה, שינוי הורמונליים אלו לא דברים שכדאי לגרום לגוף לבצע בכוח, ולכן כדאי להכיר את הפתרון האלטרנטיבי – ויוזה. 

ויוזה היא תרופה שמאושרת על ידי הFDA כך שבנטילה שלה אתן יכולות להיות רגועות. התרופה עובדת על מערכת העצבים ולא בצורה הורמונלית מה שהופך אותה להיות בטוחה יותר לשימוש אל מול הפתרונות האחרים. התרופה ניתנת באמצעות כדור שנלקח פעם ביום, ותופעות הלוואי שלה הן קלאסיות יותר ולא מערבות גורמי סיכון שונים כמו בתרופות הורמונליות.

עלייה במשקל כגורם מרכזי לגלי חום

עוד גורם שמהווה זרז לגלי חום הוא משקל הגוף. ככל שהגוף שלנו שוקל יותר כך ההתרחבות של כלי הדם נעשית לעיתים קרובות יותר, והקושי שלו לשלוט על טמפרטורת הגוף נעשה גדול יותר. בגיל המעבר יש עלייה כמעט בלתי נמנעת במשקל שכמובן משפיעה לרעה על גלי החום. 

הפחתה במשקל

כאמור, עלייה במשקל היא גורם מרכזי בגלי חום לא רק בגיל המעבר, אולם בגיל המעבר יש לעלייה הזו השפעה שלילית עוד יותר. הגדילה של הגוף לא תמיד נעשית בצורה פרופורציונלית, מה שמקשה עליו לווסת את הטמפרטורות וכך גלי החום הקיימים נעשים קשים אף יותר. הפחתה במשקל בהקשר הזה יכולה לסייע לכן להתמודד עם גלי החום הללו, או לכל הפחות לגרום לכך שהם יהיו פחות קשים כאשר הם כבר מתרחשים. 

שימוש בזריקות

הפחתה במשקל היא אמנם דרך יעילה להתמודד עם גלי החום, אולם היא עצמה לא דבר שאפשר לעמוד בו בקלות. הורדה במשקל דורשת בדרך כלל שינוי די קיצוני באורח החיים, והכנסה של פעילות גופנית כמו גם שינויים תזונתיים מרחיקי לכת אל לוח הזמנים היומיומי. מבלי לזלזל בחשיבות של הצעדים הללו, עבור חלקנו הם מהווים מחסום שקשה לפרוץ. בדיוק בגלל זה כדאי להכיר את האופציה של זריקות הרזיה. 

זריקות הרזיה אלו זריקות שמסייעות לגוף להוריד במשקל בצורה משמעותית. הזריקות הללו ניתנות באמצעות הזרקה עצמית, ובעזרתן אפשר להוריד עשרות אחוזים ממשקל הגוף בלי פעילות גופנית ובלי שינוי תזונתי. כדי לקבל את התרופות הללו יש צורך במרשם, וכיון שהן לא נכללות בסל הבריאות המחיר שלהן לא זול. עם זאת, בתור דרך להוריד במשקל בצורה יעילה לתרופות הללו אין תחרות. ההורדה במשקל שתגיע בעקבות השימוש בזריקות תסייע לכן להתמודד עם גלי חום בגיל המעבר. 

לסיום, גלי החום אינם גזירת גורל

אחרי שהבנתן מה בדיוק הדרכים השונות בהן ניתן להתמודד עם גלי חום בגיל המעבר, מה שחשוב לצאת איתו הוא שלא מדובר על גזרת גורל. למרות שהתופעה נפוצה במיוחד, התנהלות נכונה יכולה לעזור לנו להוריד את השכיחות של גלי החום, וגם במקרה שהם מתרחשים לדעת איך להתמודד איתן בצורה יעילה. ויוזה מאפשרת לכם לבצע את הטיפול הזה בצורה נקייה מסיכונים, כך שאם אתם חוששות מתופעות הלוואי שיש לטיפולים ההורמונליים, הויוזה מיועדת בדיוק עבורכן.

אתם מוזמנים ליצור איתנו קשר !

הצטרפו לקהילה הרשמית של וויגובי בישראל! וויגובי ישראל

 הצטרפו לקבוצת הווטסאפ של וויגובי בישראל! וויגובי ווטסאפ ישראל

הכירו את סיפור ההצלחה של וויגובי ומילאן מדיקל!