עלייה זמנית של 1–3 קילו בזמן טיפול בזריקות הרזיה היא תופעה שכיחה ונורמלית. הסיבות העיקריות: אגירת נוזלים, בניית שריר מפעילות גופנית, האטה טבעית בחילוף החומרים, ושינויים קלים בהרגלי האכילה. זה לא אומר שהטיפול לא עובד.
אתם באמצע הטיפול. לוקחים את הזריקה בזמן, אוכלים פחות, מרגישים שהכיוון טוב — ופתאום המשקל עולה. קילו, שניים. "מה קרה? הטיפול הפסיק לעבוד?"
קודם כל, נשמו. האחות שלנו במילאן מדיקל מסבירה בסרטון למה זה קורה — וספוילר: ברוב המקרים, זה חלק טבעי מהתהליך.
צפו בסרטון:
למה עולים במשקל דווקא בזמן טיפול בוויגובי, אוזמפיק או מונג'רו?
ירידה במשקל אף פעם לא קורה בקו ישר. יש ימים טובים ויש ימים פחות. 4 גורמים עיקריים יכולים לגרום לעלייה זמנית — גם כשהטיפול עובד בדיוק כמו שצריך.
1. אגירת נוזלים
הגורם הכי שכיח. הגוף מגיב לשינויים בתזונה, ברמות המלח ובהורמונים על ידי אגירת מים — וזה יכול להוסיף 1–3 קילו תוך יום-יומיים בלי ששום דבר אחר השתנה. אצל נשים, תנודות הורמונליות במחזור החודשי מגבירות את זה עוד יותר.
2. התחלתם לעשות ספורט
פעילות גופנית — בעיקר אימוני כוח — גורמת לעלייה במשקל בטווח הקצר. השרירים עוברים תיקון וצמיחה, שכולל אגירת מים ברקמת השריר. זה דבר חיובי: אתם בונים שריר ששורף יותר קלוריות לאורך זמן.
3. האטה טבעית בחילוף החומרים
אחרי תקופה של ירידה מהירה, הגוף מסתגל — קצב שריפת הקלוריות יורד, הגוף מנסה לשמר אנרגיה, והירידה נעצרת. זה קורה כמעט אצל כולם, בדרך כלל אחרי 3–6 חודשי טיפול, וחולף תוך שבועות.
מחקרים מראים שבין 20% ל-40% מהמשקל שיורד בטיפול עם סמגלוטיד (החומר הפעיל בוויגובי ובאוזמפיק) מגיע ממסת שריר. כשהגוף מאבד שריר, קצב שריפת הקלוריות יורד — ולכן פעילות גופנית חשובה כל כך.
4. שינויים בהרגלי אכילה
ככל שהגוף מתרגל לתרופה, תחושת השובע יכולה להיחלש מעט. חלק מהמטופלים מגלים שהם חוזרים לנשנש או שהארוחות גדלות — בלי שהם שמים לב. בדיוק בשביל זה הליווי התזונתי חשוב.
עלייה במשקל בזמן זריקות הרזיה – מה לעשות?
הכלל הכי חשוב: לא להפסיק את הטיפול. הפסקה ללא התייעצות עם רופא עלולה לגרום לעלייה חדה חזרה.
שתו יותר מים — נשמע הפוך, אבל ככל שהגוף מקבל יותר מים הוא אוגר פחות.
שמרו על ארוחות קבועות — חלבון, ירקות וסיבים בכל ארוחה, גם כשאתם לא רעבים.
הוסיפו תנועה — הליכה של 20–30 דקות ביום עושה הבדל. לא חייבים חדר כושר.
דברו עם הצוות הרפואי — עלייה מתמשכת של יותר מ-3 קילו במשך חודש שווה בדיקה. אולי צריך לעדכן מינון או לבדוק גורמים אחרים.
שאלות נפוצות
האם עלייה במשקל אומרת שהטיפול נכשל?
לא. עלייה זמנית של קילו-שניים היא חלק טבעי מתהליך ירידה במשקל. הטיפול ממשיך לפעול גם כשהמספר על המשקל עולה לזמן קצר.
כמה זמן נמשכת ה"תקיעות" במשקל?
בדרך כלל שבועות ספורים. אצל רוב המטופלים הירידה מתחדשת מעצמה, לפעמים אחרי העלאת מינון.
האם צריך לעשות דיאטה קיצונית כדי "לפרוץ" את התקיעות?
לא. דיאטה קיצונית עלולה לפגוע במסת השריר ולהחמיר את המצב. ההמלצה היא לשמור על תזונה מאוזנת ולהוסיף פעילות גופנית.
מתי כדאי לפנות לרופא?
אם המשקל עולה באופן עקבי למשך יותר מחודש, אם יש עלייה של יותר מ-3 קילו, או אם מופיעות תופעות לוואי חדשות.
הצוות של מילאן מדיקל לא עוזב אתכם באמצע
כשהמשקל עולה, קל להרגיש מיואשים ולוותר. בדיוק בשביל הרגעים האלה קיים הצוות שלנו — רופאים, אחיות ויועצות שזמינים בשיחת וידאו, בוואטסאפ, ובכל דרך שנוחה לכם. אנחנו לא פה רק לרשום מרשם. אנחנו פה לעבור את זה איתכם.
קראו גם: סימן כחול אחרי זריקת הרזיה — למה זה קורה ומה לעשות?
קראו גם: יש תוקף לתרופות הרזיה? כל מה שצריך לדעת על אחסון נכון
לחצו כדי לראות את סיפורי ההצלחה שלנו!
הצטרפו לקבוצת הווטסאפ של וויגובי בישראל! וויגובי ווטסאפ ישראל
איך מזמינים וויגובי עד הבית?
משאירים פרטים באתר
משאירים פרטים מלאים ואחד מצוות המומחים של מילאן מדיקל יבצע עבורכם בדיקת התאמה בחינם
בוחרים תוכנית טיפול
לאחר בדיקת ההתאמה, תוכלו לבחור את תוכנית הטיפול המתאימה והמשתלמת ביותר עבורכם
משלמים וקובעים פגישת יעוץ עם רופא
תוכלו לתאם פגישת ייעוץ אונליין עם רופא משפחה המטפל בסכרת וניהול משקל, לקבל מרשם דיגיטלי, תוכנית טיפול מותאמת וליווי מלא בתהליך הירידה במשקל
וויגובי בדרך אליכם
אנחנו נדאג להעביר לבית המרקחת את המרשם והתשלום שלכם, ומבית המרקחת יצא אליכם משלוח בחברת משלוחים מאושרת משרד הבריאות עד לפתח דלתכם
